LE QI GONG
Le Qi Gong est une ancienne discipline chinoise. C’est une pratique énergétique permettant d’harmoniser la respiration, la posture et la coordination motrice. Tout comme l’acupuncture, elle contribue à améliorer la santé par le travail sur les méridiens. Qi signifie » énergie vitale « . Gong veut dire » Travail « , » mouvement « . Le Qi Gong c’est donc de mobiliser notre énergie vitale. Par les exercices nous cherchons à équilibrer cette énergie en harmonie avec notre esprit et notre corps. Le but de ce cours est de se familiariser avec des exercices de base du Qi Gong afin de retrouver équilibre et vitalité. La pratique du Qi Gong est également une bonne préparation au Taï Chi.

Informations sur les cours et stages de Qi Gong
Séances & lieu
Les Lundis de :
9h00 – 10h00
13h30 – 14h30
17h00 – 18h00
19h30 – 20h30
Rue Dr César-Roux 28, 1005 Lausanne
Dates de 2023
Cours individuels
Stages
Tarifs
Cours privé et semi-privé
60 CHF / heure
La durée est déterminée à l’avance par l’enseignant et le client.
Cours de groupe | Par cours
25 CHF
Dès 3 personnes
Cours de groupe | Par trimestre
200 CHF à 280 CHF
- 3 trimestres par an de 10 à 14 cours selon calendrier
- Dès 3 personnes
Stages
150 CHF
- en présentiel
- repas non-compris
Conditions générales
Enseignante

Yan ZHOU
Madame ZHOU Yan est une enseignante chinoise de Tai Chi et de Qi Gong . Elle a effectué de nombreuses formations d’arts martiaux en Chine et a été sacrée championne à de multiples reprises du Concours national de wushu, dont une médaille d’or dans la discipline Tai Chi en 2015. Elle enseigne avec passion le Taï Chi et le Qi Gong depuis de nombreuses années.